Mindfull tekenles 

​

Ieder kind is een kunstenaar

 

 

Tijdens mijn holistisch tekenles werk ik samen met een kind(eren) vanuit de 3 H’s (hart, hoofd en handen) waardoor creativiteit vanzelf gaat stromen en het onderbewuste, de binnenwereld, zichtbaar wordt. Door bewuste aandacht voor het kind, een focus op het hier en nu, een warme sfeer en een gekaderde tekenopdracht ervaart het kind rust, kalmte en veiligheid.

 

Via een verhaal, meditatie en/of visualisatie en een vragen rondje over een bepaald onderwerp nodig ik een kind uit om zich in te leven en zich vervolgens uit te leven aan de hand van bijpassend lichaamswerk. Daarna kan het kind binnen de kaders van een opdracht zijn gevoelens en bewegingen over dit onderwerp intuïtief op papier te zetten.

 

Hierbij maak ik gebruik van verschillende teken- en schildertechnieken en een rijk aanbod aan creatieve en natuurlijke materialen. Voor deze tekenlessen is geen tekenervaring nodig. Spelenderwijs leer ik de diverse tekenvaardigheden ontwikkelen.

 

Als afsluiting worden de kunstwerkjes getoond en besproken aan de hand van Zijns vragen, zoals:

• Wie, wat of waar wil jij zijn in je tekening? - Denken

• Wat beteken jij in deze tekening? – Betekenis

• En welke emotie/gevoel hoort daarbij?  Waar voel jij dat in je lijf? – Voelen

 

Met behulp van K.I.E.S.T. (Kleur, Interactie, Energie, Symboliek, Tijd/ruimte) kan de taal van de tekening worden geanalyseerd en aan de hand van vragen aan het kind verder worden besproken.

 

Deze holistische vorm van tekenen en schilderen draagt bij aan de lichamelijke, geestelijke en emotionele ontwikkeling van een kind op verschillende manieren. Mindful tekenen en schilderen werkt rustgevend en kalmerend door:

 

• Aandacht in het hier en nu

• Meer balans en verbinding tussen lichaam, gevoel en verstand.

• Ontladen van spanning

• Vergroten van creativiteit

• Bevorderen zelfvertrouwen

• Bevorderen concentratie

• Ontwikkeling zelfreflectie en emotionele intelligentie

• Ontwikkelen sociale interactie